Organiser un mariage peut être un véritable marathon émotionnel… Et si vous offriez à la future mariée un moment de calme et de reconnexion avant le grand jour ? Le cours de yoga EVJF à Bordeaux est l’activité idéale pour apaiser les tensions, partager un moment de bien-être entre copines et commencer la journée en douceur.
1h30 – 2h
3 à 20
Le prix est en fonction du nombre de participantes et de la destination. Demandez un devis instantané.
Comment se déroule le cours de yoga à Bordeaux ?
Encadrée par une professeure diplômée spécialisée en Hatha Yoga et en Alignement, cette séance de 1h vous permettra de découvrir ou redécouvrir les bienfaits du yoga. Vous commencerez par des exercices de respiration pour vous ancrer dans l’instant présent, suivis d’enchaînements de postures accessibles à tous les niveaux.
Le but : relâcher les tensions, étirer le corps, et faire le plein d’énergie positive pour la suite des festivités.
Que vous soyez souples comme des lianes ou totalement débutantes, pas de panique ! La séance est adaptée à toutes, avec une ambiance détendue, bienveillante et pleine de rires. La future mariée sera au centre de toutes les attentions, avec quelques petites surprises bien pensées pour la faire sortir de sa zone de confort… sans jamais se prendre au sérieux.
Si le soleil est de la partie, le cours pourra se faire en extérieur, dans un cadre naturel dans un parc paisible à Bordeaux. En cas de météo capricieuse, pas de souci : la séance se déroulera en intérieur dans un studio chaleureux et cocooning, pour conserver toute la zen attitude.
Pourquoi choisir l’atelier cours de cuisine pour un EVJF à Lyon ?
- Un moment de détente parfait avant un week-end intense
- Une activité accessible à toutes, même aux moins sportives
- Une professeure passionnée et à l’écoute du groupe
- Des souvenirs apaisants et des fous rires garantis
- Une belle manière de faire plaisir à la future mariée.
Le cours de yoga est parfait en début de matinée, pour bien commencer une journée d’activités entre amies. Et pour un programme sur-mesure, vous pouvez combiner cette séance avec d’autres activités : brunch, atelier bien-être, spa, ou shooting photo.
Les autres cours à Bordeaux
- Cours de Pole Dance : pour un EVJF dynamique et glamour, partagez un moment ludique et sensuel tout en apprenant quelques figures emblématiques.
- Cours de dégustation de vins et fromages : pour un EVJF créatif et gourmand, laissez parler votre imagination en réalisant une bougie parfumée unique que chacune pourra emporter en souvenir.
- Cours de dégustation de vins et chocolats : pour un EVJF cocooning et naturel, initiez-vous à la fabrication de soins beauté maison à base d’ingrédients sains et personnalisés.
- Cours de danse : pour les amatrices de plaisirs raffinés, dégustez une sélection de fromages d’exception accompagnés de spiritueux choisis avec soin pour magnifier chaque accord.
